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La rééducation périnéale est-elle efficace pour les fuites urinaires ?

La rééducation périnéale est-elle efficace pour les fuites urinaires ?

Réponse du spécialiste. Thème : incontinence et rééducation périnéale

L’incontinence urinaire à l’effort est la principale cause de fuites urinaires chez la femme. Rappelons que l’incontinence urinaire est essentiellement une pathologie féminine dans la mesure où elle représente plus de 75% des personnes incontinentes en France.

Les fuites urinaires sont souvent provoquées par un affaiblissement des muscles du périnée à la suite d’une ou plusieurs grossesses. Ces muscles constituent ce que l’on appelle le plancher pelvien, qui agit comme une sorte de hamac maintenant les organes du système urinaire. Lorsque ceux-ci ont perdu leur tonicité, ils ne sont plus en mesure de remplir leur rôle dans la rétention des urines et des fuites peuvent apparaitre lors d’un effort physique.

La rééducation périnéale est alors nécessaire pour re-tonifier les muscles du périnée. Elle commence par des séances chez votre professionnel de santé : par des attouchements précis, il vous permettra de prendre conscience de la contraction des muscles qu’il faudra par la suite faire travailler par des exercices. Ces derniers peuvent être effectués à la maison quotidiennement et apporteront des résultats progressifs.

Une alternative intéressante est l’électrostimulation périnéale. Ce type de rééducation s’effectue à l’aide d’une sonde périnéale introduite dans le vagin lors de séances quotidiennes d’environ 30 minutes. Le produit le plus efficace du moment est le Keat Pro des laboratoires Codepharma.

En conclusion, la rééducation périnéale est non seulement efficace mais nécessaire dans la prévention des fuites urinaires d’effort chez la femme.